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1. 军舰上的空间有限，官兵们是如何锻炼身体的？

军舰上的空间有限，官兵们是如何锻炼身体的？

军舰，是在海上执行战斗任务的船舶，是流动的保垒，在长时间的航海中，为了保障全舰官兵有充沛的体力和旺盛的精力，海军大中型新型舰艇都配置有阅览室、健身房等文娱和体育设备设施，以供全舰官兵放松身心和锻炼身体。

因为军舰的空间非常有限，所以相对开阔的甲板，就成了为数众多的官兵首选的健身场地，主炮下的前甲板，起降直升机的后甲板，就成了跳绳、绕圈跑步、或散步的好去处。

晚上，就不能到甲板上进行体能锻炼了，于是，有的官兵就在舰艇通道内活动，散步以及快走，是最常见的健身方式。

当然，也有官兵沿着通道一圈圈地饭后百步走，抬腿、屈膝等不乏其人，绕着通道跑圈的也大有人在。

活动室也即健身房，是官兵们爱去的场所，跳绳、哑铃、握力器、臂力器、跑步机、仰卧起坐板等，都是体能锻炼的好项目。

舰上的官兵，除了在岗位上正常执勤，紧张的战备训练外，还有另外一种生活姿势，即去阅览室看书、玩电脑等放松身心外，也能到健身房参与体育锻炼，增强身体素质，保持良好的体能，更好地在岗位上发挥自身的聪明才智。

本文由“国平军史”发布。

军舰上的官兵如何锻炼身体，这个问题网上报道很多吧。只要想锻炼，哪里不是空间？就说一艘护卫舰，甲板得有几十米长吧，跑步总可以吧。更别说力量型训练只要能站一个人的空间就够了。实际上别说普通军舰，就连空间非常狭隘的潜水艇里面，都会有专门的健身房，足够锻炼了。

前几天看了一本《囚徒健身》的书，就是教人在狭窄的地方怎么健身。在门框上做正反引体向上，在平地上做各种俯卧撑，腹肌锻炼。囚徒在监狱狭窄的空间里尚能做健身运动，军人在军舰上空间肯定比监狱里宽阔多了，还有甲板可做跑步，做各种训练健身不会是一个困难的事。

到此，以上就是小编对于日机闯我舰队训练区的问题就介绍到这了，希望介绍关于日机闯我舰队训练区的1点解答对大家有用。